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白玉萝卜麵 佐酪梨蕃茄莎莎酱

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生酮饮食君

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用料

白萝卜

1根

蕃茄

1颗

蒜瓣

1-2瓣

九层塔

10片

黑胡椒

适量

适量

酪梨

半颗

黃甜椒

半颗

喷鼻菜

2小株

海盐

适量

柠檬汁

半颗

橄榄油

适量

白玉萝卜麵 佐酪梨蕃茄莎莎酱的做法

1.芦笋切段 杏鲍菇切小块,烫熟备用。

2.等的同时可处置惩罚:

黄甜椒、牛蕃茄、酪梨切丁,蒜、喷鼻菜、九层塔切末。

3.挤入柠檬汁,加入醋、黑胡椒、海盐调味拌匀。

(2.3可用疗养机切碎搅拌代劳更方便。留意别打偏激变成蔬菜泥、切碎与切末分开打即可

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